जिम के बाद ठंडे या गर्म पानी से नहाना? जानें फायदे और सही विकल्प
[image]
https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-post-workout-shower-should-be-cold-or-hot-know-benefits-and-side-effects-here-gym-k-baad-thande-pani-se-nahaye-ya-garm-se-ws-kl-9232229.html