दिल्ली-NCR की हवा एक बार फिर जहरीली हो गई है, और इस बार सबसे ज्यादा खतरा बच्चों पर मंडरा रहा है। 12 नवंबर को दिल्ली का औसत AQI 321 दर्ज किया गया, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। आईआईटी दिल्ली जैसे इलाकों में AQI 414 तक पहुंच गया — यानी ‘गंभीर’ श्रेणी। उसी दिन विश्व निमोनिया दिवस भी था। ऐसे में बच्चों में निमोनिया के लक्षण पहचानना हर माता-पिता के लिए बेहद जरूरी हो गया है, क्योंकि डॉक्टरों ने साफ चेतावनी दी है कि प्रदूषण और सर्दी के इस मौसम में बच्चों में निमोनिया का खतरा तेजी से बढ़ रहा है।
दिल्ली की हवा में क्या है खतरनाक?
केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के आंकड़ों के मुताबिक, 12 नवंबर की सुबह दिल्ली का औसत AQI 319 से 321 के बीच रहा। आईटीओ में 399, जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में 302, जहांगीरपुरी में 342 और जेएनयू में 380 दर्ज किया गया। नोएडा के सेक्टर-62 में AQI 387 तक पहुंच गया।
हवा में PM2.5 और PM10 जैसे सूक्ष्म कण मानक से कई गुना ज्यादा हैं — ये कण सांस के साथ सीधे फेफड़ों और खून में पहुंच सकते हैं। भारतीय मौसम विभाग के अनुसार 15 नवंबर तक बारिश की कोई संभावना नहीं है, यानी प्रदूषक तत्वों के साफ होने की उम्मीद फिलहाल कम है। इस बीच न्यूनतम तापमान भी गिरकर 14 डिग्री के आसपास पहुंचने वाला है, और सुबह की नमी 95 से 100 प्रतिशत तक रह रही है — कोहरा और प्रदूषण मिलकर स्मॉग की मोटी चादर बना रहे हैं।
बच्चों में निमोनिया का खतरा क्यों ज्यादा है?
डॉक्टरों के मुताबिक, छोटे बच्चों के फेफड़े और रोग प्रतिरोधक क्षमता अभी पूरी तरह विकसित नहीं होती, इसलिए प्रदूषित हवा का असर उन पर सबसे पहले और सबसे ज्यादा पड़ता है। सर्दियों की शुरुआत में यह खतरा और बढ़ जाता है, क्योंकि ठंड और प्रदूषण दोनों मिलकर सांस की नली में सूजन बढ़ा देते हैं।
भारत के महापंजीयक कार्यालय के जन्म-मृत्यु आंकड़ों (SRS 2021-23) के अनुसार, शून्य से चार साल तक के बच्चों की कुल मौतों में निमोनिया की हिस्सेदारी 16.3 प्रतिशत रही है। अंतरराष्ट्रीय श्वसन संस्थाओं के मंच के अनुसार भारत में हर साल पांच साल से कम उम्र के लगभग 1.29 लाख बच्चों की मौत निमोनिया के कारण होती है। ये आंकड़े बताते हैं कि यह बीमारी कितनी गंभीर है — और बच्चों में निमोनिया के लक्षण समय पर पहचानना ही इससे बचाव का सबसे बड़ा हथियार है।
बच्चों में निमोनिया के लक्षण — ये 5 संकेत नजरअंदाज न करें
- तेज और लगातार खांसी: अगर बच्चे की खांसी कई दिन से बनी हुई है और बलगम के साथ आ रही है, तो यह सिर्फ सर्दी-जुकाम नहीं हो सकता।
- सांस लेने में तकलीफ: सांस फूलना, तेज-तेज सांस लेना या सांस लेते समय सीने का अंदर धंसना — यह निमोनिया का सबसे अहम संकेत है।
- बुखार और ठंड लगना: 101 डिग्री से ऊपर बुखार जो दवा के बाद भी बार-बार लौट आए, तो डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।
- सीने में दर्द और घरघराहट: सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज आना या बच्चे को सीने में दर्द की शिकायत होना।
- सुस्ती और भूख न लगना: बच्चा अचानक सुस्त पड़ जाए, दूध या खाना पीना कम कर दे, या होंठ नीले पड़ने लगें — तो यह इमरजेंसी का संकेत है, तुरंत अस्पताल जाएं।
एम्स के पल्मोनोलॉजिस्ट सहित कई डॉक्टरों ने चेताया है कि बच्चे, बुजुर्ग और पहले से दिल या फेफड़ों की बीमारी से जूझ रहे लोग बाहरी गतिविधियों को सीमित करें। अस्पतालों की ओपीडी में सांस फूलने, गले में खराश, आंखों में जलन और लगातार खांसी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है।
GRAP-3 लागू — क्या-क्या पाबंदियां हैं?
प्रदूषण की गंभीर स्थिति को देखते हुए वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (CAQM) ने 6 नवंबर को पूरे NCR में ग्रेडेड रिस्पॉन्स एक्शन प्लान (GRAP) का तीसरा चरण लागू कर दिया था। इसके तहत निर्माण कार्यों पर रोक, पुराने वाहनों पर पाबंदी और स्कूलों के लिए विशेष निर्देश जारी किए गए हैं। दिल्ली के विंटर एक्शन प्लान के तहत 1 नवंबर से 50 प्रतिशत वर्क फ्रॉम होम और बिना PUCC के ईंधन न देने जैसे नियम भी लागू हैं।
बच्चों को बचाने के लिए क्या करें?
- सुबह और देर शाम, जब धुंध सबसे ज्यादा होती है, बच्चों को बाहर खेलने या मॉर्निंग वॉक पर न भेजें।
- बाहर निकलना जरूरी हो तो अच्छी क्वालिटी का मास्क (N95) पहनाएं।
- घर के अंदर हवा साफ रखने के लिए खिड़कियां उस समय खोलें जब प्रदूषण थोड़ा कम हो, और संभव हो तो एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें।
- बच्चों को गुनगुना पानी पिलाएं, संतुलित आहार दें और विटामिन-डी का ध्यान रखें।
- अगर बच्चे को सांस लेने में तकलीफ, लगातार खांसी या तेज बुखार दिखे तो घरेलू नुस्खों पर भरोसा करने के बजाय तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
प्रदूषण से लड़ाई लंबी है, लेकिन बच्चों में निमोनिया के लक्षण पहचानकर सतर्क रहना ही सबसे बड़ा बचाव है। इस सर्दी में एक छोटी सी लापरवाही भारी पड़ सकती है — इसलिए बच्चों में निमोनिया के लक्षण पहचानें, और समय रहते कदम उठाएं।
